Publié il y a 1 h - Mise à jour le 08.10.2026 - Sacha Virga - 5 min  - vu 102 fois

FAIT DU SOIR Élise Gaucher brise le tabou autour de la santé mentale

Élise Gaucher

Élise Gaucher

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Très jeune, Élise Gaucher a décidé d'embrasser une carrière de sportive de haut niveau. Après une grave blessure, elle décide de s'intéresser au sujet de la santé mentale, parfois bien trop négligé ou tabou.

Élise Gaucher a très vite été embarquée dans le milieu très dense et exigeant du football de haut niveau. À 10 ans, elle commence le football au Stade Beaucairois avec les garçons, avant de rejoindre les filles de Nîmes Métropole pendant sept ans, où elle côtoie la deuxième division. Une opportunité lui vient alors : jouer à Grenoble en U19 Nationaux. Elle y reste un an, avant de signer à Tarascon à un niveau régional.

Puis direction l'AS Cannes, où elle retrouve le milieu semi-pro en jouant jusqu'en D3. Avant de prendre la direction de Thonon où elle évolue à nouveau en deuxième division. Enfin, elle revient sur la Côte d'Azur, à Monaco où elle ne reste qu'une saison suite à une grave blessure : rupture des ligaments croisés. "J'ai eu un parcours assez compliqué avec beaucoup de blessures et des changements de club", résume-t-elle.

De retour dans son premier club, le Stade Beaucairois, elle a développé en parallèle tout un volet autour de la santé mentale. "J'ai eu beaucoup de blessures et je n'ai pas été forcément suivie psychologiquement, ni par des psychologues ni par des préparateurs mentaux. On est très suivis dans le sport par les préparateurs physiques et des entraîneurs, mais personne ne nous pousse à aller parler de ce qui ne va pas", commente la jeune femme de 25 ans.

C'est dans sa dernière épopée en Côte d'Azur qu'elle prend conscience : "Avant de signer à Monaco, c'était très compliqué parce que je devais aller à la préparation physique, mon travail à côté pour gagner un peu d'argent et je n'avais pas forcément de logement. Du coup, j'ai fini par être victime d'une rupture des ligaments croisés." Aujourd'hui, elle souhaite que son histoire puisse permettre à chacun d'être accompagné dans son parcours sportif.

Libérer la parole 

Grande cause nationale en France pour 2025 et 2026, la santé mentale est un combat porté par le gouvernement. Élise Gaucher a créé cette année un compte Instagram, où elle donne la parole à des sportives de haut niveau. Sujets évoqués : leurs accomplissements, mais surtout leurs doutes. "Le but c'est de mettre en lumière le parcours des sportives et de montrer leur réalité. Ce qu'on voit à l'écran, ce sont surtout les sportifs qui brillent, qui réussissent et qui décrochent des médailles, mais on ne voit pas leur face cachée autour des entraînements et de la dureté du haut niveau".

Pour l'instant, Élise fait appel à ses connaissances dans le milieu et démarche des sportives sur les réseaux sociaux. "Même si c'est dur, chacun a besoin d'en parler. J'ai un parcours dans lequel certaines sportives peuvent se retrouver. On a souvent des moments d'échange avant les interviews pour qu'elles m'expliquent un peu le leur. Tout le monde a conscience de la santé mentale, je pense que c'est juste qu'on ne permette pas de s'exprimer à ce sujet".

À chaque rencontre, Élise tourne entre trente et quarante minutes d'interview, en posant des questions à la sportive de sorte à ce qu'elle y réponde naturellement, pour rendre le contenu le plus authentique possible. Sur son montage, elle essaye de faire ressortir les aspects les plus importants liés à la santé mentale mais aussi qui toucheront la sensibilité du public.

Après avoir côtoyé un très bon niveau, Élise Gaucher désire mettre un peu de côté le football en raison de certaines difficultés physiques, au-delà du mental. "J'aimerais me consacrer un peu plus à ma vie professionnelle, parce que je n'ai pas eu trop l'occasion de développer de compétences en dehors du football, même si j'ai passé mes diplômes d'entraîneuse. Je n'ai jamais voulu trop négliger l'après".

Par la suite, Élise a la volonté de développer son compte Instagram, pour qu'il devienne un média plus reconnu. Dans l'intérêt d'interroger des sportives du monde entier et qu'elle puisse intervenir sur des compétitions nationales et internationales. "C'est important de démocratiser tout ça. Au-delà du sport, c'est un sujet qui fait partie de l'humain, et qui permettra aux gens de vivre mieux."

Compte Instagram : https://www.instagram.com/mpn.woman/

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